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Zapatillas

Existen varios tipos de zapatillas de ciclismo, depende la modalidad que practiques te decantarás por una u otra. Según las estadísticas recogidas por la dirección general de tráfico 3 de cada 4 españoles tienen algún tipo de bicicleta en su casa. Sin embargo las estadísticas dicen que 1 de cada 3 no usa la ropa y calzado adecuado para ello. Tod...

Existen varios tipos de zapatillas de ciclismo, depende la modalidad que practiques te decantarás por una u otra. Según las estadísticas recogidas por la dirección general de tráfico 3 de cada 4 españoles tienen algún tipo de bicicleta en su casa. Sin embargo las estadísticas dicen que 1 de cada 3 no usa la ropa y calzado adecuado para ello. Todo es importante a la hora de montarnos en una bicicleta y unas zapatillas adecuadas nos pueden prevenir de lesionarnos o de tener problemas físicos. Lo primero que hay que hacer cuando se van a comprar calzado para montar en bici es tener claro que modalidad es la que haces o vas hacer, evidentemente un usuario que lleve tiempo montando no tendrá prácticamente ningún problema sin embargo si eres novel es posible que tengas más dudas y puedas equivocarte a la hora de la compra. Vamos a intentar ayudar a este tipo de usuarios. Si lo que pretendes es iniciarte en la carretera es donde menos problemas tendrás ya que todas están cortadas por el mismo patrón, sólo te preocuparás de elegir unas que te gusten, elegir bien la talla, fijarte que no llevan ningún tipo de taco y que la cala que vaya a usar sea compatible con el pedal de tu bicicleta. Luego están las de triatlón, que son muy parecidas a las de carretera, pero las diferenciarás sobre todo por el tirante que lleva en la parte de atrás que es exclusivo para este tipo de zapatillas. Por último y donde más nos podemos confundir son en las de mtb, ya que existen varias modalidades. Si lo que vas a practicar es XC tendrás que buscar unas rígidas para no perder eficacia en el pedaleo y que lleven taco, es una diferencia importante en cuanto a las de carretera o triatlón al igual que las calas que suelen ser diferentes de una modalidad a otra. Si lo que pretendes es iniciarte en el all- mountain o enduro tendrás que buscar una zapatilla más flexible y con una suela uniforme para poder patear en caso de necesidad, si va a empezar por el DH tendrás que buscar unas acorde con esta modalidad, suelen ser zapatillas casual pero con la puntera y laterales reforzados, y podrán llevar o no calas. Están son las más comunes y usadas pero también podrás encontrar en el mercado zapatillas específicas para spinning o incluso para triatlón cross, que son muy parecidas a las de triatlón pero con tacos para que puedes correr con ellas en caso de que lo necesites. También tendrás que tener en cuenta si son de hombre o de mujer porque hay marcas que tienen zapatillas específicas para ellas, y si es verdad que una mujer podrá usar siempre y cuando haya su número una de hombre pero a la inversa es más complicado. Dependerá de ti si quieres tener un buen funcionamiento con tu máquina, o si por lo contrario correr algún riesgo mayor de poder lesionarte al no ir bien equipado o buscar productos baratos en prendas muy importantes como el calzado.

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  • Zapatillas Carretera

    Cuando hablamos del ciclismo de carretera, hablamos de valores, y es importante llevar una equipación adecuada, entre ellas unas buenas zapatillas, que aparte de proporcionarnos seguridad y eficacia en el pedaleo nos dará una bonita estética. Ni decir tengo que hay que buscar un calzado cómodo y una talla adecuada para tus pies, ya que vas a pasar muchas horas con ellas puestas. Tendrás que tener varias cosas en cuenta a la hora de elegir, pero lo más importante que sean de click para poder engancharte y hacer que pedal y zapatilla sean uno. A día de hoy el 99% de los ciclistas amateurs y populares los usan para sus entrenos y competiciones ya que su finalidad es conseguir una mayor eficacia en el pedaleo y eso lo saben todos. Cuentan con un pequeño taco de plástico que se engancha a la zapatilla mediante varios tornillos que va normalmente en la media suela para delante. Según los estudios realizados es con la parte del pie que más fuerza hacemos cuando pedaleamos. Para aquellos hombres o mujeres que aún no lleven este sistema les podrá parecer incómodo o peligroso, ya que pensarán que se pueden caer, pero con un par de días que salgas te acostumbraras enseguida y luego ya no querrás otra manera de pedalear. También con el paso de los años han ido perfeccionando los cierres de este tipo de zapatillas los cuales en un principio eran de cordones, pasando por los velcros y llegando a los de cierre de “Boa” como se les suele llamar, evidentemente ya se han quedado los 3 tipos en el mercado. Yo particularmente os aconsejo que a la hora de comprarlas no busques baratas en Amazon, ojo no digo ofertas, ya que nos van a durar bastante tiempo y serán mejores a la hora de pedalear. Tampoco hace falta irnos a sitios caros como el corte inglés. Otra cosa a tener en cuenta es que las zapatillas de carretera son diferentes a las de montaña o spinning, no vayas a confundirte, las diferenciaras, porque las de carretera tienen la suela lisa y las de montaña llevan taco, en el caso de las de spinning también son con taco para que puedas andar por el gym pero llevan un poco menos que las de mtb. Hay muchas marcas en el mercado como Fizik, Specialized, Sidi, Giro,Mavic o Spiuk ente otras, que son muy buenas, pero yo me decanto más por Bontrager o Northwave que en calidad no les gana ninguna y menos las del Decathlon.

  • Zapatillas MTB

    Antes de adquirir unas zapatillas de ciclismo para mtb hay varias cosas a tener en cuenta que vamos a tratar de explicaros para que no tengáis dudas a la hora de comprar unas. Los que más nos gustaría es que fuesen bonitas, buenas y baratas, pero todo eso en uno es casi imposible. Bonitas van a ser porque es lo primero que tenéis que tener en cuenta a la hora de compraros unas zapatillas de montaña. Buenas, en casi todas las marcas como Mavic, Spiuk, Shimano, entre otros suelen tener de todos los precios y cuanto más vaya subiendo la zapatilla en teoría tendrá mejores características que la anterior. Baratas, yo no las aconsejo, pero no quiero decir que cuando las busquéis, que no tengáis en cuenta la zona de outlet de las tiendas porque siempre podremos encontrar alguna más económicas en oferta o liquidación. Una de las cosas que tienes que valorar a la hora de comprarlas, es el uso que las vas a dar, primero las veces que vas a salir a la semana, segundo dependiendo de la disciplina que practiques comprar las que más se adecuen a ella, tercera las condiciones climatológicas que vayas a tener por tu zona, entre otras más personales que dependerán de tus gustos. Nos vamos a centrar sobre todo en la modalidad que practicas, si lo tuyo es entrenar para luego competir en XC, necesitarás unas zapatillas más rígidas y poco pesadas, parecidas a las de carretera pero con tacos y calas para mtb. Si lo tuyo es el all-mountain o enduro tendrán que ser un poco más flexibles y con una suela más uniforme que las de XC porque en esta modalidad es más frecuente tener que echar el pie a tierra en ciertas ocasiones e incluso patear algún tramo de ruta. Si eres un apasionado del descenso o BMX también tienen su propio estilo de zapatillas, suelen ser más casual y anchas con refuerzo en las punteras y laterales de las mismas, estás pueden o no llevar calas eso ya depende del biker. A la hora de elegir la talla os recomiendo que os la probéis antes de comprar, ya que cada marca tiene una talla diferente y lo que en una puede ser un 43 en la otra es un 44, eso sí os aconsejo siempre adquirir una talla más de lo que usáis en vuestras zapatillas normales para llevar los pies un poco holgados. Zapatillas de montaña podrás encontrar en muchas tiendas como Decathlon, Amazon o incluso en el Corte Inglés pero en ningún sitio te atenderán y asesorarán como lo podamos hacer nosotros en bicipasaje.

  • Zapatillas Triatlon

    Los triatletas necesitamos tener todas las ventajas posibles para hacer un buen tiempo en nuestras competiciones y debemos llevar zapatillas específicas para ello. En el caso de las de ciclismo como en las de running, tenemos que tener en cuenta que sean fácil de meter los pies, fácil de abrochar y que lleven el tirante en el talón para poder encajarla bien en nuestros pies. Aunque sean especificas para triatlón las podemos usar para ciclismo normal, es más debemos usarlas de vez en cuando para entrenar ya que nos tenemos que acostumbrar a ellas. En el caso de una mujer será el mismo que para un hombre, solo buscar su talla y punto. Yo particularmente las uso con el cierre de velcro ya que me resultan más fáciles de abrochar que ninguna otra, sobre todo que sea sin ningún tipo de cordones. Para los más nuevos os explicaré como las tenéis que dejar puestas para hacer una rápida transición, las tenéis que dejar encaladas en el pedal y poner una gomita fina entre lazada que vaya desde el tirante del talón a la bici, de forma que la zapatilla se quede recta, como tendréis que correr descalzos hasta la línea donde se sitúa el juez, si las sujetáis bien no tendrán que perder esa postura, una vez rebasada la línea y os podáis subir a vuestra máquina en marcha( lo tendréis que entrenar) metéis los pies, cerráis los velcros y en la primera pedalada romperéis las gomas y ya a pedalear normal. En cuanto a marcas hay un montón en el mercado, Shimano suelen ser más baratas muy aconsejables para los que empiezan en este mundo, Specialized tienen buenos modelos pero un poco caras a mi entender. A mi particularmente me decanto por Spiuk, por su calidad- precio, rigídez , colorido, su suela de carbono entre otras cosas, aunque Bontrager también hace buen modelo por lo menos en 2017 y 2018. Sobre todo elegir un modelo que os guste y os haga sentir como un auténtico triatleta.

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